• Sarah Hamonoux

Les émotions, notre boussole intérieure

J’ai connecté il y a peu avec une nouvelle manière de percevoir les émotions.


Quand une émotion se présente à moi et me met dans l’inconfort, c’est une messagère qui m’indique que ma conclusion face à la situation ne correspond pas à ma vérité.


C’est une invitation à aller voir quelle conclusion j’ai tiré face à cette situation et à lui en donner une nouvelle qui correspond à ma vérité, à qui je suis vraiment.


Parfois ce sont des conclusions qui datent de notre enfance par ce qu’on a observé autour, ce qu’on a intégré sans trop nous en rendre compte, c’est encore plus flagrant dans les relations en famille.


Mon process


Je ressens l’onde de l’émotion, si je vais au bout de cette onde, j’ai accès à la croyance en place qui ne sert pas ma vérité, un accès direct pour modifier la conclusion qui devient maintenant alignée à ma vérité.


Merci à nos émotions, elles sont les incroyables messagères d’une croyance, d’une conclusion qui n’est plus en phase avec nous, elles sont notre boussole intérieure.


Avec Amour


Sarah



5 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout